Leer weer om ontspannen mama te zijn
Worstel je ook vaak met het mama zijn? Denk je vaak de enige te zijn die zo worstelt? Terwijl het bij anderen altijd van een leien dakje lijkt te gaan. Wil je eindelijk eens van dat nare gevoel af? Zonder je partner, je vriendinnen of anderen er (weer) mee op te zadelen?
Als eerste Mama Coach van Oost-Nederland laat ik jou zien hoe je echt weer ontspannen mama kan zijn. Vol vertrouwen van je moederschap en je gezin kan genieten. En ontdek je welk geheim daarvoor in elke moeder zit. Dus ook in jou…
Herken jij dit? Je bent een drukke mama en je
- Bent vaak moe, uitgeblust, gehaast, opgejaagd en gestrest?
- Piekert regelmatig of jij het nou echt zo anders aanpakt als anderen?
- Denkt dat het jou niet lukt, terwijl het bij anderen van een leien dakje lijkt te gaan?
- Vind je het lastig om erover te praten? Omdat je geen zeur wilt zijn of omdat je gewoon enorm twijfelt als moeder?
- Laat je te vaak leiden door alles wat ‘moet’ en ‘hoort’ en niet door wat je zelf wilt?
jaar professionele ervaring
jaar ervaring als moeder
mama's geholpen
beveelt mij aan
Hoe zou het voor je zijn als
- Jij je weer uitgerust en energiek voelt. Je de wereld aan kan!
- Je weet hoe jij je kan afsluiten voor gedachten dat “anderen het beter doen”
- Je weer jezelf bent. Die powervrouw die geniet van haar gezinsleven
- Je niet perfect hoeft te zijn en leert hoe dat te accepteren
- Je gewoon even lekker over je gevoelens kan praten zonder dat er iemand direct oordeelt
- Je met super waardevolle tips ziet dat je niet aan jezelf hoeft te twijfelen
- Je voortaan alleen laat leiden door wat jij fijn vind en niet wat anderen vinden dat “zou moeten”
- Je weet dat jouw manier van mama zijn goed is!
Dit zeggen andere mama’s
“Dankzij Lenie heb ik ingezien dat hoe ik het doe, goed is. Ze heeft mij heel waardevolle inzichten gegeven. Het resultaat tijdens en na de sessies was meer rust in mijn hoofd en een hoop reflectie. Er zijn altijd dingen waarmee je rondloopt. Het alleen al uitspreken, een frisse blik van iemand met een hoop ervaring of samen in de spiegel kijken, kan dan al enorm helpen.”
Maaike Koops – mama van twee kinderen
Hi, ik ben Lenie
Lieve mama en coach voor moeders met kinderen.
Mijn naam is Lenie Wielinga, expert op gebied van moederschap en meer dan 15 jaar ervaring in ontwikkeling van kinderen en ouderschap. Maar bovenal ook al meer dan 10 jaar mama van twee geweldige kinderen (2011 en 2013). Ik werk al jaren als kindercoach en pubercoach en merk daarin dat ook ouders en vooral moeders worstelen met zichzelf. Veel moeders vroegen mij om raad. Daarom ben ik als eerste in Oost-Nederland gestart als coach voor mama’s. Jouw coach om de balans als geweldige mama terug te vinden!
Met mijn werkervaring, specialisaties, opleidingen en als officieel gecertificeerd (kinder)coach is het mijn expertise om jouw te helpen in je zoektocht als mama. En op die manier niet alleen voor jou meer rust en gezelligheid in huis te creëren, maar ook voor je kinderen en partner. Ik geloof namelijk dat jij je zoveel vrijer kan voelen in je rol als mama. Loskomen van ‘hoe het zou moeten’ en jouw eigen manier terugvinden zorgt ervoor dat je dagelijks veel minder strijd ervaart en hier plezier en ontspanning voor terugkomt.
Als Mama Coach heb ik al veel mama’s persoonlijk begeleid. Met als resultaat: rust bij jou, minder stress, minder twijfel, meer balans, duidelijkheid en een ontspannen sfeer.
Naast alle kennis die ik heb, ben ik zelf natuurlijk ook moeder. Van een hoogsensitieve dochter met ADHD en een hoogbegaafde jongen. Dus ik weet ik echt als geen ander dat de goed bedoelde (moeder)tips van vrienden, familie of uit de talloze boeken in de praktijk soms echt heel anders uitpakken.
Hi, ik ben Lenie
Lieve mama en coach voor moeders met kinderen.
Mijn naam is Lenie Wielinga, expert op gebied van moederschap en meer dan 15 jaar ervaring in ontwikkeling van kinderen en ouderschap. Maar bovenal ook al meer dan 10 jaar mama van twee geweldige kinderen (2011 en 2013). Ik werk al jaren als kindercoach en pubercoach en merk daarin dat ook ouders en vooral moeders worstelen met zichzelf. Veel moeders vroegen mij om raad. Daarom ben ik als eerste in Oost-Nederland gestart als coach voor mama’s. Jouw coach om de balans als geweldige mama terug te vinden!
Met mijn werkervaring, specialisaties, opleidingen en als officieel gecertificeerd (kinder)coach is het mijn expertise om jouw te helpen in je zoektocht als mama. En op die manier niet alleen voor jou meer rust en gezelligheid in huis te creëren, maar ook voor je kinderen en partner. Ik geloof namelijk dat jij je zoveel vrijer kan voelen in je rol als mama. Loskomen van ‘hoe het zou moeten’ en jouw eigen manier terugvinden zorgt ervoor dat je dagelijks veel minder strijd ervaart en hier plezier en ontspanning voor terugkomt.
Als Mama Coach heb ik al veel mama’s persoonlijk begeleid. Met als resultaat: rust bij jou, minder stress, minder twijfel, meer balans, duidelijkheid en een ontspannen sfeer.
Naast alle kennis die ik heb, ben ik zelf natuurlijk ook moeder. Van een hoogsensitieve dochter met ADHD en een hoogbegaafde jongen. Dus ik weet ik echt als geen ander dat de goed bedoelde (moeder)tips van vrienden, familie of uit de talloze boeken in de praktijk soms echt heel anders uitpakken.
Voorkom dat jij over twee jaar nog steeds in dezelfde situatie zit…
Jij wilt toch niet over twee jaar terugkijken op die jaren en denken: “ik zit nog steeds in diezelfde onrust als toen. Met mezelf, mijn partner en mijn kinderen”.
Het is tijd voor verandering. Het is tijd voor jou!
Ontdek wat Mama Coaching voor jou als moeder kan betekenen:
- Je bent uitgerust, energiek en kunt de wereld weer aan
- Je kunt weer genieten van de kleine dingen
- Je laat je niet meer leiden door je eigen perfectionisme en negatieve gedachten als “anderen het echt beter doen”
- En als kers op de taart: je partner en gezin profiteren maximaal mee van die ontspannen mama
Wat heb jij nodig om weer die ontspannen mama van je dromen te zijn?
Vertel het me in een gratis kennismaking. En ik vertel je alles over mijn aanpak om jou weer die ontspannen mama te laten zijn.
En daar heb niet alleen wat aan. Maar ook je kinderen. Je partner. Je vriendinnen. En zelfs je werkgever.
Gun jij het jezelf?
